Las Ojeras: Causas, Tipos y Soluciones
Las ojeras, esas zonas oscuras o hinchadas que se forman debajo de los ojos, pueden ser un problema estético para muchas personas. Sin embargo, ¿sabemos realmente qué son y qué las provoca?
¿Qué son las ojeras?
Según Ana Sacristán Palos, directora de formación de Vagheggi en España, las ojeras se refieren al área de piel oscura o hinchada que aparece debajo de los ojos, desde la región del lagrimal hasta la parte superior de las mejillas.
Causas de las ojeras
Las ojeras pueden deberse a factores intrínsecos, como la pigmentación propia de la piel, o extrínsecos, como el envejecimiento natural del cutis, problemas circulatorios, mala alimentación, estrés y falta de descanso. También pueden estar ocasionadas por la exposición solar durante prolongados periodos de tiempo sin protección adecuada.
La vitamina K, aliada contra las ojeras
La vitamina K es un nutriente esencial para la prevención y lucha contra las ojeras. Esta vitamina activa la microcirculación en la zona del contorno de los ojos, descongestionando la mirada y reduciendo las ojeras de origen vascular. Además, ayuda a evitar la retención de líquidos y la formación de bolsas bajo los ojos.
Tipos de ojeras
Existen diferentes tipos de ojeras, por lo que es fundamental realizar un diagnóstico experto para determinar el tratamiento adecuado. Las ojeras pueden ser debidas a una pigmentación oscura de la piel de la zona o a la transparencia de los vasos sanguíneos en pacientes con piel fina.
Soluciones
Para combatir las ojeras, es importante combinar una alimentación rica en vitamina K, como espinacas, brócoli y arándanos, con el uso de cosméticos del contorno de ojos que incorporen esta vitamina. También es fundamental realizar un diagnóstico preciso para determinar el tratamiento adecuado.
Beneficios adicionales de la vitamina K
Además de su papel en la lucha contra las ojeras, la vitamina K produce proteínas que ayudan al organismo a coagular la sangre, mantener los huesos y tejidos en buen estado, y tiene propiedades cicatrizantes para la piel. También se ha demostrado que previene enfermedades cardíacas y problemas cognitivos.
Fuentes:
- Ana Sacristán Palos, directora de formación de Vagheggi en España
- Eva Collar, esteticista y fundadora de los centros Marquessa
- Doctora Patricia María López Santos, médico especialista en Medicina Estética de Hospiten Estepona
Deja una respuesta