¡Descubre la infusión que te ayuda a broncearte sin riesgo y sin olvidar la protección solar

Prepárate para el Verano: El Secreto del Té de Hibisco para un Bronceado Natural y Duradero

Ya están a la vuelta de la esquina los días de disfrutar un rato tomando el sol, siempre con crema de protección solar y por qué no, preparando nuestro cuerpo desde dentro para lucir ese tan ansiado bronceado.

La Producción de Melanina y el Poder del Hibisco

Cuando tu piel se pone morena es debido a la producción de melanina. Pues bien, además de con complementos, puedes potenciarla de una manera más natural con infusiones. En concreto se trata de la infusión de hibisco, que es rica en betacarotenos y antioxidantes.

La Infusión de Hibisco: Un Potenciador del Bronzeado

La farmacéutica y dietista-nutricionista de la clínica Tufet, María Jaume, y la farmacéutica y directora de Farmacias Rocha, Alejandra Martínez Rocha, nos hablan sobre la efectividad de la infusión de hibisco para conseguir un bronceado más duradero y uniforme.

Los Beneficios del Té de Hibisco

El té de hibisco, también conocido como el té del verano, ayuda a la piel a prepararse para la exposición solar, reduciendo los efectos dañinos de los rayos de sol. La presencia de antioxidantes en el té provocan que los radicales libres sean neutralizados, previniendo enfermedades. Estudios revelan mejoras en enfermedades hepáticas.

Además, el té de hibisco contiene calcio, hierro, fósforo, potasio, sodio y zinc, vitamina C, antocianinas, vitaminas del grupo B y ácido fólico, lo que lo hace beneficioso para reducir la ansiedad y depresión.

Cómo Preparar tu Té de Hibisco en Casa

Existen en el mercado infusiones de hibisco en bolsitas. Sin embargo, también lo puedes preparar de una manera muy sencilla en tu casa. Para ello solo necesitas:

• Una cucharada de flores secas de hibisco.
• Una taza de agua hirviendo.
• Un chorrito de zumo de naranja o de limón para un extra de Vitamina C (esto es opcional).

Simplemente, tienes que echar el agua hirviendo sobre las flores secas de hibisco y si quieres el chorrito de zumo de limón o naranja y dejarlo reposar durante 5-10 minutos. Se puede consumir tanto caliente como frío.

Contraindicaciones del Té de Hibisco

Tanto María Jaume como Alejandra Martínez Rocha nos dicen que las personas con la tensión arterial baja tienen que consultar con su médico o farmacéutico antes de consumirlo ya que puede llegar a producir mareos y desmayos.

La dueña de las farmacias Rocha añade que un consumo excesivo de este té podría llegar a ser hepatotóxico y dañar el hígado, de ahí que no se recomiende su consumo diario y habitual por un período superior a seis meses.

Además, el té de hibisco no está recomendado durante el embarazo y la lactancia. Debido a las fluctuaciones de azúcar que puede provocar es importante consultar su uso en diabéticos o antes de una cirugía.

Disfruta de un Verano con un Bronzeado Natural y Duradero

Tras lo que hemos aprendido sobre el té de hibisco, este verano además de nuestro fotoprotector solar favorito podemos preparar a nuestro cuerpo para que luzcamos un bronceado natural y duradero desde dentro con estas refrescantes infusiones de hibisco.

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