¿Dolor en el pecho durante la lactancia? Aprende los motivos ocultos detrás del dolor y descubre cómo tratarlos para un desarrollo saludable y feliz d

¿Dolor en el pecho durante la lactancia? Aprende los motivos ocultos detrás del dolor y descubre cómo tratarlos para un desarrollo saludable y feliz de tu bebé

La lactancia materna es un proceso natural y beneficioso para el crecimiento y desarrollo de los bebés, sin embargo, muchas madres experimentan dolor en el pecho durante este proceso. Aunque a menudo se considera normal, este dolor puede ser un indicador de problemas subyacentes que requieren atención. En este artículo, exploraremos los motivos ocultos detrás del dolor en el pecho durante la lactancia y te brindaremos consejos prácticos para tratar y prevenir este dolor, garantizando un desarrollo saludable y feliz de tu bebé.

Dolor en el pecho: ¿qué ocurre detrás de la congestión mamaria?

Si has empezado a dar el pecho a tu bebé, es posible que estés experimentando alguna dolencia. No te preocupes, es algo común entre muchas madres. La presentadora española Cristina Pedroche visibilizó este tema y desveló cuál era su método para aliviar las molestias mamarias: usar col rizada. Pero existen otros remedios para mitigar el dolor de los senos, aunque antes debes conocer de dónde viene el dolor mamario.

La mastitis: una infección común en la lactancia y cómo tratarla

La Dra. Zuramis Estrada, Ginecóloga y miembro de Grupo Top Doctors, explica que la mastitis constituye la inflamación de la mama, que puede estar acompañada o no por infección. Se produce aproximadamente en un 5-33% de las mujeres que amamantan. Los síntomas se caracterizan por dolor, eritema, induración y aumento del calor local en una zona de la mama, generalmente unilateral, cefalea, mialgias, compromiso del estado general y fiebre con escalofríos.

Los gérmenes causales más frecuentes de la mastitis infecciosa son: S. aureus, E. Coli, Streptococcus sp y Haemophilus sp. Generalmente es unilateral, con 3-12% de afectación bilateral. El 95% de los casos suceden en los tres primeros meses, especialmente entre la segunda y tercera semana posparto.

El tratamiento de la mastitis consta de: vaciamiento frecuente de la mama, toma frecuente y a demanda, reposo, calor en la zona mamaria por unos 10 minutos antes de la toma, aplicación de frío local, ingesta de líquidos abundantes, analgésicos o AINES y antibióticos durante 10-14 días y probióticos orales específicos para la lactancia.

La candidiasis en el pezón: síntomas y tratamiento

La candidiasis del pezón es otra infección de la mama, provocada por el hongo Candida albicans. Sus síntomas son: el enrojecimiento y dolor en el pezón, heridas en el pezón de difícil cicatrización, picor en la zona y aparición de grietas en la piel, en algunos casos.

El tratamiento que recomienda la doctora es importante mantener la mama siempre seca y limpia, ya que esto evitará la proliferación del hongo. Se deben tener en cuenta otros factores como: llevar una dieta adecuada baja en azúcares en levaduras y lácteos y el uso de probióticos orales, lavado de las manos con jabón antes de alimentar y cambiar el pañal, cambio frecuente de la ropa de cama y las toallas, lavándolas a altas temperaturas (90°), evitar tetinas, chupetes y mordedores, y uso de antifúngicos en forma de pomada durante 2 semanas al menos.

Alivianando el dolor mamario: consejos para una lactancia saludable y feliz

Para aliviar el dolor mamario, es importante conocer las causas y tratarlas de manera efectiva. La Dra. Zuramis Estrada recomienda algunos consejos para una lactancia saludable y feliz:

Vaciamiento frecuente de la mama: idealmente por el lactante. Pero si la congestión es severa, primero debe vaciarse manualmente o con un sacaleches para que el bebé pueda acoplarse y mamar efectivamente.

Calor local y aplicación de compresas frías: entre tomas, lactancia a demanda al menos cada 2 horas y postura correcta.

Masaje mamario antes del amamantamiento y toma de antiinflamatorios: son eficaces en la disminución de la congestión mamaria.

Lactancia a demanda y frecuente: evitará la aparición de la mastitis.

No suspender la lactancia: en caso de mastitis, es importante continuar con la lactancia para evitar complicaciones.

Recuerda que la lactancia materna es un proceso natural y saludable para la madre y el bebé. Conociendo las causas del dolor mamario y tratándolas de manera efectiva, podrás disfrutar de una lactancia saludable y feliz.