La advertencia de Boticaria García sobre la ingesta de suplementos alimenticios en gominolas: 'No hay trucos mágicos para la salud'

La advertencia de Boticaria García sobre la ingesta de suplementos alimenticios en gominolas: 'No hay trucos mágicos para la salud'

En un llamado a la reflexión, la reconocida Boticaria García ha lanzado una advertencia seria sobre el consumo de suplementos alimenticios en gominolas, que se han vuelto cada vez más populares en los últimos años. Según la experta, no hay trucos mágicos para la salud, y la ingesta de estos productos no debe ser considerada como una solución rápida y fácil para alcanzar un bienestar físico. García destaca que la salud requiere un enfoque holístico, que incluya una alimentación equilibrada, un estilo de vida saludable y una consulta médica regular, y no simplemente la ingesta de suplementos.

La advertencia de Boticaria García: No confundir gominolas con trucos mágicos para la salud

La farmacéutica Boticaria García ha puesto el foco en los suplementos alimenticios que se toman en forma de gominola. Estos productos, que concentran gran cantidad de nutrientes, sirven para complementar la ingesta alimentaria en situaciones especiales, pero no deben sustituir una dieta saludable.

Según explica Quiron Salud, llevar una alimentación adecuada y equilibrada proporciona todos los nutrientes necesarios para el normal desarrollo y mantenimiento de un organismo sano. Sin embargo, algunos grupos de población, como las embarazadas, las personas que no pueden acceder a la luz del sol o los vegetarianos, pueden beneficiarse de tomar suplementos alimenticios.

Gominolas de suplementos: Ventajas y desventajas según Boticaria García

Los suplementos alimenticios se pueden encontrar en las farmacias en todo tipo de formatos, incluyendo gominolas. Aunque parecen haberle ganado terreno a los complementos tradicionales, es importante no confundirlos con trucos mágicos para la salud.

Boticaria García ha explicado las ventajas e inconvenientes que poseen las gominolas en comparación con los suplementos tradicionales. Entre las ventajas, destaca que las gominolas tienen más adherencia, lo que las hace más fáciles de consumir para personas mayores o niños que tienen dificultades para tragar.

Sin embargo, la experta también advierte que los principios activos que se encuentran en las gominolas son menores que los de los comprimidos tradicionales. No hay magia. Hay menos cantidad porque hay que rellenar con otras propiedades, explica. El azúcar o los edulcorantes son los que copan la lista de ingredientes de las gominolas.

Boticaria García recomienda que si alguien no puede tomar una cápsula y le favorece la adherencia, es mejor la gominola. Sin embargo, las personas adultas que tengan que tomar complementos, no ganan nada tomando las chuches. Es importante no confundir las gominolas con trucos mágicos para la salud y recordar que una alimentación adecuada y equilibrada es la base para un organismo sano.