La limpieza es un aspecto fundamental en el mantenimiento de un hogar saludable, y aunque el inodoro y el fregadero suelen ser los primeros en recibir nuestra atención, hay un objeto en particular que acumula una gran cantidad de bacterias y microorganismos dañinos. En este sentido, es importante destacar que la higiene no solo se limita a los espacios comunes, sino que también abarca objetos y elementos que utilizamos diariamente. ¡Descubre cuál es el objeto con más bacterias de tu casa que debes lavar con frecuencia para mantener una vivienda saludable y segura!
La higiene en el hogar: un tema clave para prevenir enfermedades
La presencia de virus y bacterias suele preocuparnos más por su procedencia externa, pero lo cierto es que las infecciones y enfermedades se contraen también en nuestra casa. Todo dependerá del nivel de higiene que logremos sin olvidar ninguna habitación de la misma.
El fregadero y el inodoro, focos de bacterias
El fregadero y el inodoro son espacios con los que se identifican las bacterias: contienen residuos de alimentos y desechos orgánicos. Dentro del fregadero, la bayeta y el estropajo son dos de los elementos que aglutinan una mayor cantidad de bacterias. Un estudio de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) apuntó que hasta en el 90% de casos estudiados la higiene era deficiente e ineficaz: las bacterias los habían colonizado aunque los usuarios pensaban que estaban limpios.
El dormitorio, un lugar olvidado
El baño, y concretamente el inodoro, también se conciben como depositorios lógicos de bacterias. Sin embargo, nos olvidamos de otro habitáculo en el que se pueden acumular millones de bacterias: el dormitorio.
La almohada, un reservorio natural de bacterias
El cuerpo humano posee bacterias llamadas patogénicas, que causan enfermedades, y otras necesarias y muy presentes, por ejemplo, en nuestro sistema digestivo con la función esencial de garantizar que su mecanismo funcione adecuadamente. Un estudio encargado por una marca norteamericana de colchones ha señalado a la almohada como el objeto de la casa con un carga bacteriana más que notable. Comparándola con el inodoro, la funda de almohada puede acumular hasta 17.400 veces más de estos microorganismos, o lo que es lo mismo, hasta tres millones de bacterias.
Es por tanto clave mantener una higiene adecuada no solo de las almohadas sino de la ropa de cama en general, incluido el colchón, ya que todas las fundas son un depósito natural de bacterias patógenas.
Consecuencias de la falta de higiene
Hablamos por ejemplo de la llamada Staphylococcus aureus, bacteria que se encuentra en la piel y en la nariz y que sin una limpieza adecuada de la ropa del dormitorio puede llegar a provocar afecciones dermatológicas, enfermedades del tracto urinario e incluso neumonía o bacteriemia (infección del torrente sanguíneo). Las muertes por infecciones por bacterias multirresistentes son 20 veces superiores a las de los accidentes de tráfico en España.
Consejos para una higiene mínima
Para prevenir estas infecciones bacterianas lo recomendable es lavar la ropa de cama una vez por semana a una temperatura de entre 55 y 65 grados y, si es posible, secarlas a la intemperie porque el sol mata estos microorganismos. La almohada necesita una limpieza concienzuda al menos cada tres meses: las de plumas pueden ser limpiadas en la tintorería mientras que la sintética es posible introducirla en la lavadora, también a 60 grados y con el centrifugado correspondiente.
Recuerda: la higiene en el hogar es clave para prevenir enfermedades. No te olvides de limpiar tu dormitorio y especialmente tu almohada y ropa de cama.
¿Quieres recibir los mejores contenidos para cuidar tu salud y sentirte bien? Apúntate gratis a nuestra nueva newsletter.
Deja una respuesta