El 'mewing' es la tendencia en ejercicios faciales que está tomando fuerza entre las celebridades para eliminar la papada. Consiste en una serie de movimientos y técnicas que buscan fortalecer los músculos del rostro y cuello, promoviendo así una apariencia más estilizada y definida. Esta práctica, que ha ganado popularidad en el mundo de la belleza, se enfoca en mejorar la postura de la lengua y mandíbula para lograr resultados visibles en la zona del mentón y cuello. Las famosas han adoptado el 'mewing' como parte de sus rutinas de cuidado facial, destacando sus beneficios para combatir la flacidez y rejuvenecer la apariencia del rostro de forma natural y no invasiva.
Descubre el 'mewing': la técnica de moda entre famosas para eliminar papada
En los últimos meses, las redes sociales se han inundado de vídeos sobre una técnica que promete eliminar la papada de forma permanente en mujeres y definir la mandíbula en hombres. Conocida como 'mewing', esta práctica ha captado la atención de famosas e influencers, siendo bautizada así por su creador, el ortodoncista británico John Mew.
Detrás del fenómeno 'mewing': ¿mito o realidad en el mundo de la belleza?
Este método, que se basa en el entrenamiento de la postura oral para guiar el crecimiento facial, ha generado cientos de tutoriales en plataformas como YouTube y TikTok. Consiste en posicionar la lengua en el paladar, mantener los dientes y labios cerrados suavemente y respirar por la nariz, según sus defensores, para modificar los huesos de la mandíbula, logrando una apariencia más marcada y una barbilla prominente.
Riesgos y beneficios del 'mewing': ¿qué dicen los expertos de la salud?
A pesar de los supuestos beneficios como mejorar la respiración y corregir la posición de la mandíbula, expertos en salud bucodental y cirujanos han advertido sobre los riesgos que implica esta técnica. Entre las complicaciones se encuentran el desgaste dental, alteraciones en la articulación temporomandibular y dolores en la musculatura facial.
Si bien el 'mewing' ha ganado popularidad en las redes sociales, muchos profesionales desmienten sus efectos y señalan que los cambios visibles son más producto de una postura diferente, buena iluminación y retoques digitales. Aunque pueda ser útil para lucir mejor en fotografías, no se considera una solución a largo plazo para modificar la estructura facial.
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