En una hazaña impresionante, una mujer de 58 años ha logrado romper el récord mundial de plancha abdominal al mantenerse en esa posición durante más de cuatro horas y media. Este increíble logro ha dejado perplejos a expertos en fitness y atletismo alrededor del mundo. La determinación y fuerza de voluntad demostrada por esta valiente mujer son dignas de admiración y reconocimiento. Su proeza no solo desafía los límites físicos, sino que también inspira a personas de todas las edades a perseguir sus metas con dedicación y constancia. Este hito histórico sin duda pasará a la historia como un ejemplo de superación personal y excelencia deportiva.
Mujer de 58 años rompe récord mundial con plancha abdominal histórica
La canadiense Donna Jean Wilde, de 58 años de edad, ha batido el récord del mundo de plancha abdominal al permanecer 4 horas 30 minutos y 11 segundos en la posición. Esta hazaña es algo más de 10 minutos superior al anterior récord, que estaba en posesión de su compatriota Dana Glowacka en 2019.
Wilde logró este hito en la escuela secundaria donde ejerció como vicedirectora en Alberta antes de jubilarse, contando con la compañía de sus doce nietos. Una jueza de la asociación Guinness World Records, Tina Shi, supervisó la prueba para validar la marca y así inscribirla en el libro de los récords.
Me dolían mucho los codos. Me preocupaba mucho perder la postura, y creo que por eso me dolían los cuádriceps, porque estaba muy tensa, expresó Wilde al finalizar el desafío. Las dos primeras horas fueron más llevaderas, mientras que la última hora resultó la más difícil al tener que mantener la concentración y la posición. En los últimos treinta minutos, su mayor preocupación era respirar, mantener la calma y no temblar.
Es relevante señalar que Wilde padece dolores crónicos en manos y brazos, circunstancia que, según su esposo Randy, en el fondo la ha ayudado a batir el récord: El dolor crónico y el entumecimiento con los que lidia cada día le han permitido ser capaz de realizar las planchas a pesar del dolor.
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