En la era digital en la que vivimos, el cuidado del bienestar de nuestros hijos se convierte en una prioridad constante. En este sentido, un reciente artículo titulado Cuatro recomendaciones de expertos para promover el bienestar digital de tus hijos en vacaciones ha surgido como una guía invaluable para los padres preocupados por el uso saludable de la tecnología por parte de sus hijos durante las vacaciones. Destacando la importancia de establecer límites claros en cuanto al tiempo de pantalla, fomentar actividades al aire libre para un equilibrio saludable, promover la comunicación abierta sobre experiencias en línea y, finalmente, utilizar herramientas de control parental de manera efectiva, este artículo se erige como un recurso imprescindible en la búsqueda de garantizar el bienestar digital de los más jóvenes.
Expertos recomiendan estrategias para controlar el uso de pantallas en vacaciones
Las vacaciones representan un período de disfrute en familia, sin embargo, muchos padres expresan preocupación por la cantidad de tiempo que sus hijos pasan frente a las pantallas durante estos días de descanso. Según el estudio La falta de juego en la infancia realizado por la Fundación Crecer Jugando junto a AIJU, el consumo de pantallas se posiciona como la actividad principal fuera del ámbito escolar (24%), siendo preocupante que el 69% de los menores españoles excedan el límite máximo de exposición recomendado por los expertos. Los niños y niñas pasan en promedio una hora y 41 minutos diarios frente a las pantallas, lo que supone un aumento respecto al año 2019. Este hecho confirma que los más pequeños dedican más tiempo a las pantallas y a las actividades extraescolares que al juego.
Consejos de Google para promover un uso saludable de la tecnología en niños
Ante la problemática del uso excesivo de pantallas en los niños, Google comparte valiosos consejos dirigidos a los padres para limitar el acceso de los menores durante su tiempo de ocio. La empresa tecnológica sugiere la activación de restricciones de contenido apropiadas para la edad de los hijos a través de Family Link, una aplicación que brinda herramientas para crear hábitos digitales saludables y permitir a los padres supervisar y gestionar la actividad digital de sus hijos. Asimismo, se destaca la importancia de utilizar aplicaciones diseñadas especialmente para niños, como YouTube Kids, que ofrece un entorno seguro y contenido seleccionado para que los más pequeños exploren Internet de forma protegida. Adicionalmente, se pueden establecer límites de tiempo de pantalla y configurar experiencias supervisadas en YouTube para preadolescentes y adolescentes.
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