Lola Álvarez, pedagoga: Conocer mejor a tu hijo te ayudará a prevenir sorpresas en el futuro

Lola Álvarez, reconocida pedagoga, ha compartido una perspectiva valiosa sobre la importancia de conocer profundamente el pensamiento de nuestros hijos. En su reciente declaración, resalta que comprender lo que sucede en la mente de los pequeños no solo fortalece el vínculo familiar, sino que también previene posibles sustos en el futuro. Esta visión nos invita a reflexionar sobre la necesidad de una comunicación efectiva y empática con los niños, para poder anticipar y abordar situaciones de manera preventiva. Las palabras de Lola Álvarez nos recuerdan la importancia de estar presentes y atentos a las señales que nos brindan los más pequeños, construyendo así un entorno de confianza y comprensión mutua.

Pedagoga Lola Álvarez comparte claves para entender a los adolescentes

La adolescencia es una montaña rusa de emociones y cambios, que preocupa a decenas de miles de familias en España. El cerebro de los jóvenes está en plena ebullición, mientras navegan por las turbulentas aguas de la identidad, la independencia y las relaciones sociales. En este viaje tan intenso, es vital saber diferenciar entre los altibajos normales de la edad y los problemas que requieren atención profesional.

Lola Álvarez: Guía para diferenciar problemas normales de salud mental

Lola Álvarez, pedagoga y psicoterapeuta con más de 30 años de experiencia, habla en una entrevista para 20minutos sobre su libro ¿Qué me he perdido? (Editorial Planeta), una valiosa guía para comprender y acompañar a un hijo adolescente en este viaje tan desafiante. Su conocimiento y experiencia pueden brindar las herramientas que se necesitan para que los adolescentes ganen confianza y seguridad.

¿Cómo detectar problemas de salud mental en hijos adolescentes?

La autora identifica las señales que pueden indicar que tu hijo adolescente está atravesando una situación difícil. Por ejemplo, desde cambios de humor y aislamiento hasta bajadas en el rendimiento escolar. Situaciones adversas como enfermedades, duelos o divorcios, así como cambios sociales y tecnológicos, pueden generar una gran sacudida emocional en los adolescentes. Es importante estar atentos a cómo estas experiencias impactan en su bienestar.

Consejos de Lola Álvarez para comprender la mentalidad adolescente

En el libro, destaca la importancia de entender qué pasa por la cabeza de los hijos para poder ayudarlos. La adolescencia es una etapa en la que están construyendo su identidad y para eso necesitan tomar cierta distancia del entorno familiar y explorar su entorno.

Lola Álvarez: Cómo abordar eventos traumáticos en la adolescencia

Hay factores externos como enfermedades, muertes o divorcios que pueden afectar a los adolescentes. Es importante abordar estos eventos para minimizar su impacto en la salud mental de los hijos.

Estrategias para ayudar a hijos adolescentes a lidiar con la ansiedad

La ansiedad es un miedo desproporcionado frente a una situación, por lo cual es fundamental que los padres mantengan la serenidad frente a la ansiedad de los hijos. Hay que normalizar los miedos, no exagerarlos ni estigmatizarlos, simplemente hay que afrontarlos con calma y transmitir el convencimiento de que poco a poco, conseguirán vencer ese miedo.

¿Qué hacer si tu hijo se está autolesionando? Consejos de experta

Si descubres que tu hijo se está autolesionando, es importante mantener la serenidad y buscar alternativas para expresar sus conflictos internos. La terapia suele ser muy efectiva para ayudarles a identificar y expresar sus emociones.

Impacto de la pandemia en la salud mental de los adolescentes

La pandemia del covid afectó a toda la sociedad, no sólo a los adolescentes. Se vivió una situación de encierro domiciliario, miedo al contagio y medios de comunicación en los que se normalizó dar las cifras diarias del número de muertes. Los adolescentes perdieron el contacto con el centro escolar y con su círculo social, lo cual afectó su salud mental.