En un contexto educativo cada vez más competitivo, la presión académica se ha convertido en una realidad latente que afecta a un gran número de estudiantes españoles. De acuerdo con un reciente informe, más de la mitad de los estudiantes españoles experimentan ansiedad y estrés debido a los exámenes de Selectividad, un pilar fundamental en la educación superior en España. Estos resultados son especialmente preocupantes si se tienen en cuenta las consecuencias negativas que la ansiedad puede tener en la salud mental y el rendimiento académico de los estudiantes. En este sentido, es fundamental abordar esta problemática y encontrar formas efectivas de mitigar el estrés y la ansiedad en el entorno académico.
La ansiedad de Selectividad: más de la mitad de los estudiantes españoles experimentan nerviosismo antes de los exámenes de acceso a la universidad
Miles de estudiantes se preparan estos días para los exámenes de acceso a la universidad, conocidos como Selectividad o Evaluación de Acceso a la Universidad (EvAU). Estos test arrancarán en dos semanas en algunas comunidades autónomas y se prolongarán hasta el mes de julio.
Es de sobra conocido que los nervios son un clásico en este tipo de pruebas, pero un reciente estudio elaborado por la plataforma de aprendizaje Kahoot! arroja más luz sobre los principales miedos y preocupaciones que provocan entre los jóvenes que se presentan a ellas.
El sondeo revela que más de la mitad de los estudiantes, el 54%, sienten ansiedad ante estos exámenes de acceso. Entre los mayores miedos de estos alumnos están no llegar a la nota de corte (25%), quedarse en blanco o bloquearse durante el examen (20%) y llegar tarde (14%).
Por debajo, se encuentra ponerse nervioso o sentir estrés (13%), las faltas de ortografía (10%), la dificultad de organización durante el tiempo de la prueba (10%) y el malestar físico (8%).
Métodos de estudio y materias más preocupantes
Cuando se les pregunta por las herramientas o métodos que les ayudan a repasar el contenido aprendido, el 23% destaca el uso de diagramas y esquemas, el 18% los calendarios de estudio para organizarse de cara a las pruebas y el 16% las herramientas digitales.
En cuanto a las materias que más preocupan a los alumnos, la Historia se sitúa en primer lugar, con el 31% de los encuestados, muy seguido de la Lengua Castellana y Literatura, con el 30% de ellos. Asimismo, la lengua extranjera se posiciona como la tercera asignatura que más preocupa a los examinados, con el 20%, y la Historia de la Filosofía con el 19%.
Incertidumbre sobre el futuro laboral
Uno de los ratos más reveladores de esta encuesta es la incertidumbre con la que gran parte de estos estudiantes afrontan este proceso: el 35% de ellos no tiene claro a qué quiere dedicar su futuro laboral y, por extensión, qué carrera quiere estudiar en septiembre.
El otro 65% conoce la rama de estudios a la que se quiere dedicar. El 17% de ellos elegirá una carrera de Ciencias de la Salud como medicina, psicología o fisioterapia. El 14% baraja las Ciencias Sociales y Jurídicas, por ejemplo administración y dirección de empresas, magisterio o turismo. El 12% de la rama más técnica, Ingeniería o Arquitectura. Y, el 11% de ellos, quiere dedicarse a Ciencias (biotecnología, física, ciencias ambientales…) o a Artes y Humanidades (bellas artes, filología o historia).
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